이러한 기술을 사용하여 농구 기술을 향상시키십시오!

이러한 기술을 사용하여 농구 기술을 향상시키십시오!

이러한 기술을 사용하여 농구 기술을 향상시키십시오!

농구는 전 세계적으로 인기가 있다.

TV로 보든, 친구들과 함께 보든, 아니면 그냥 진입로에서 혼자 보든, 농구는 금방 어디론가 사라지지는 않는다.

어떻게 하면 경기를 잘 풀 수 있고 팀에 긍정적인 변화를 줄 수 있는지 알아보십시오.

다음의 조언들은 당신이 훨씬 더 나은 선수가 되도록 도울 것이다.

농구를 배울 때는 공격에 쉽게 집중할 수 있지만 수비에 집중해야 한다.

농구 경기는 수비를 잘하면 승리한다.

공격이 더 주목을 받지만 강한 수비 없이 팀이 질 것이다.

패스 잡는 연습 꼭 해.

연습할 때는 사진 완벽한 패스와 함께 잘못된 투구를 잡을 수 있도록 연습하십시오.

이것은 당신이 게임 중에 그런 나쁜 패스를 잡는 것을 도울 것이다.

잘못된 패스를 잡는 법을 배움으로써, 당신은 당신의 팀에 큰 호의를 베풀 것이다.

만약 당신이 공을 잘 쏘는다면, 당신이 가장 하고 싶지 않은 것은 역기를 드는 것이다.

근육량보다 근육 유연성이 중요하다.

일부 프로 슈팅 가드들은 자신의 필드 목표 비율을 줄일 수 있을 정도로 팔을 크게 만든다.

상대 팀을 속이는 법을 배울 수 있다.

백패스 어떠세요? 이 패스를 하려면 우세한 손으로 공을 잡아라.

같은 손으로 공을 등뒤로 가져온다.

마지막 단계는 공이 움직이길 원하는 방향으로 손목을 휙 돌리는 것이다.

이것은 상대 팀을 혼란에 빠뜨릴 수 있는 매우 유용한 속임수법이다.

비시즌에는 다른 도전적인 경기를 펼침으로써 당신의 기술을 날카롭게 유지하라.

농구는 분명 팀 스포츠지만, 상대할 상대가 없는 경우도 있을 수 있다.

조바심 내지 마! 네가 혼자 놀 수 있는 많은 것들이 아직 있다.

자유투 라인으로 가서 샷을 연습해라.

이것은 게임의 어려운 부분을 개선하는 데 도움이 될 것이다.

만약 여러분이 고등학교에서 농구를 하고 싶은 아이가 있다면, 그들이 그들의 코어 근육을 제대로 훈련시키고 있는지 확실히 하라.

엉덩이, 복부, 등은 반드시 작업해야 한다.

충분히 튼튼하지 않은 코어는 팔과 다리 사이의 연결을 제한한다.

단단하고 강한 코어는 다리에서 나오는 힘을 이용해 더 높이 점프하고 더 빨리 달릴 수 있게 해준다.

오류가 발생하지 않도록 핸드 신호를 사용해 보십시오.

그 사람이 바구니를 향해 가고 있어서 팀 동료에게 공을 패스하려고 하면 답답할 수 있다.

이것은 손의 신호를 이용하여 예방할 수 있다.

만약 그 신호를 사용하지 않는다면, 그 선수에게 패스를 해서는 안 된다.

움직임을 개선하기 위해 할 수 있는 일이 많다.

훌륭한 선수가 되려고 계획한다면 그 게임의 기본을 이해하는 것이 중요하다.

연습을 많이 하면 할수록 실력이 향상된다.

팀원들과 함께 연습하든, 혹은 자신의 진입로에서 사격하든, 당신이 하는 일은 반드시 배당금을 지불할 것이다.

Close